À propos
Notre histoire
Le centre de rame a ouvert ses portes le 28 mars 2014. Ce centre spécialisé est unique à Québec.
Le projet est né dans le processus de formation de l’équipe de canot à glace de la paroisse St-Thomas d’Aquin. Lors de l’étape d’apprentissage de la rame, le curé a offert une salle afin de faciliter l’entraînement sur rameur. Grâce au soutien de la paroisse, Rame Québec a pu s’implanter et se développer. Depuis, le curé s’entraîne tous les jeudis matin 6h!
Nos entraîneurs
Catherine Paquin
AVIRON/TRX
Le grand patron de la place! C’est elle qui a développé ce centre afin de partager sa passion. Suite à un long parcours de plus de 20 ans dans le milieu du canot à glace, c’est avec enthousiasme qu’elle livre généreusement son expérience. Entraîneur d’aviron certifié niveau 2. Elle est aussi impliquée dans le développement de l’aviron de mer en soutenant le Club d’Aviron de la Capitale de la Baie de Beauport.
Gabriel Piette-Lauzière
AVIRON
Canotier passionné. Il vient partager et vous guider dans votre développement. Il pourra vous aider à progresser en partageant ses multiples expériences de rame et de compétitions.
Estelle Bourgault
BATEAU DRAGON/ENTRAINEMENT EN CIRCUIT
Estelle Bourgault est entraineure certifié en bateau dragon depuis 2016 et diplômé en intervention sportive de l’Université Laval. Elle entraine des équipes communautaires et sportives pendant l’été et dirige des entrainements intérieurs pendant l’hiver (rame et entrainement en circuit). Estelle s’engage énormément dans le monde du bateau dragon et elle transmet sa passion aux autres. Estelle a à cœur le développement des athlètes et n’hésite jamais à apporter son expertise.
Maurice Gagné
BATEAU DRAGON
Maurice est l’entraîneur des équipes de bateau dragon des Vise-à-Vie et des Amazones. Impliqué et engagé autant sur l’eau qu’en salle, il les suit et les supporte avec beaucoup d’enthousiasme. Il compose de beaux plans adaptés pour sa gang avec qui il partage sa grande expérience d’athlète.
Marie-Andrée Gagnon
PROGRAMME ADAPTÉ / BUNGEE
Marie-Andrée, Kinésiologue pour l’équipe Synapse Neuroréadaptation, elle supervise tous les cours adaptés pour les personnes ayant des limitations physiques ou des problèmes neurologiques. Attentionnée et soucieuse des défis de chacun des cas particuliers, elle saura vous amener tout en douceur aux objectifs visés. Elle innove aussi avec le cours de bungee!
Nicolas Daigle
PROGRAMME ADAPTÉ / BOXE, KICKBOXING
Kinésiologue
Nos installations
Rame Québec vous offre un centre d’entraînement équipé et adapté à vos besoins!
Rameurs Concept II modèle D-E / PM4,PM5
Paddlesport Training Systems Paddling Adapter
TRX, élastiques, tapis au sol, medicine balls, ballons suisses…
Adaptateur sur rails individuels ou en équipe
(jusqu’à 5 rameurs en ligne)
Cartes de suivi personnalisés
Diffusion live pour événements ou entraînements à distance
Projection de vidéos et des plans d’entrainement
Courses en réseau
Entraînements spécialisés
Adapteur pagaie
Bateau dragon, barreur de canot à glace, canoë de compétition, etc.
Entraînement sur rails
Pour 1 à 5 rameurs
Machine à ramer pour kayak
Services et vestiaires
Il y a deux vestiaires : l’un à l’entrée en arrivant et l’autre avec salle de bain accessible par la salle de rame.
N’hésitez-pas à entrer même si un cours à lieu pour vous rendre au second vestiaire.
Il y a 3 casiers de disponible. Autrement les objets de valeurs peuvent être gardé sous votre rameur.
Il y a maintenant deux douches. La salle de bain est adaptés aux personnes à mobilités réduites.
Espace famille
Oui oui! Nous avons un petit coin “jeunes enfants” qui vous permet de vous entraîner tout en gardant un oeil sur vos tout petits!
N.B.: Vous demeurez responsable de vos enfants tout au long de l’entraînement et du bon déroulement de l’activité pour tous. Premier arrivé, premier servi, espace limité. Appelez-nous en cas de doute.