CENTRE DE RAME

Une autre façon de s'entrainer!

Récréatif ou compétitif

  • 16 rameurs Concept II modèle D-E / PM4,PM5
  • Programmes variés et motivants avec musique.
  • Entraînements spécialisés selon vos besoins (aviron, canot à glace, yole, bateau dragon, rabaska...)
  • Entraînement en équipe ou individuel
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L'entraînement sur rameur est une discipline des plus complète au niveau musculaire. Elle est sans impacts, excellente pour la posture, le bas du dos, les jambes, l'abdomen, les dorsaux et les épaules. Ce sport à la fois musculaire et aérobique est une excellente manière de se garder en bonne forme physique.

Contact: Catherine Paquin
ramequebec@gmail.com
581-888-0291